急性肠炎在我国以夏季发病率较高，急性肠炎一旦细菌、病毒侵入肠胃，常会导致患者上吐下泻、腹痛不已，很是难受。急性肠炎的主要症状是恶心、呕吐、腹泻或粘液脓血便等，夏季急性肠炎怎么预防呢？福州医博胃肠病医院医生主任教大家急性肠炎怎么预防。

急性肠炎是由于食进含有病原菌及其毒素的食物，或饮食不当，如过量的有刺激性的不易消化的食物而引起的胃肠道粘膜的急性炎症性改变。其病理表现为胃肠道粘膜的充血、水肿、粘液分泌增多，有时伴有出血及糜烂，那急性肠炎怎么预防才好呢？

急性肠炎怎么预防呢？急性肠炎主要是“病从口入”，尤其在夏秋季，我们要从日常生活上注意预防，要注意饮食卫生，更要注意食物的清洁和勤洗手。

急性肠炎的预防

1、要注意休息夏天天气炎热不可以过度疲劳而使身体抵抗力下降。

2、饮食要注意以免引起肠胃功能紊乱，不吃腐败和不新鲜的海产品，隔餐食物要充分加热。

3、不吃不洁净的瓜果。

4、保暖、多锻炼，增强身体抵抗力。

5、不要过量喝啤酒、吃冷食。

温馨提示：以上就是关于“急性肠炎怎么预防”的详细介绍，急性肠炎作为一种常见病，性肠炎形成原因与饮食有很大的关系，所以一定要学会急性肠炎怎么预防，可以从生活和饮食在有效的预防急性肠炎，这才是对自己身体专业保护。一旦发生腹泻、腹痛等消化道症状，及时到专科专业的肛肠医院进行就诊。