便秘的较佳治疗方法?福州医博胃肠病医院医生介绍：便秘是消化系统常见病症之一，便秘是指由于粪便在肠内停留过久，以致大便次数减少、大便干结、排出困难或不尽。如果便秘，导致有害物质在结肠中堆积，这些依附肠壁内的毒素会对人体造成严重的伤害。那么便秘的较佳治疗方法是什么? >>>点击咨询在线医生

便秘的较佳治疗方法：大肠水疗

大肠水疗是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠癌，并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水清洗全部结肠，排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水而不是化学制剂或药剂来清洗结肠，因此不会产生依赖性。

大肠水疗是在一个洁净、隐私的温馨环境中，舒服的躺在特制的治疗床上，经过严格训练的肠疗师将一条润滑过的细管，轻轻送入直肠，在肠疗机控制下，将与体温相一致的，经过滤的纯净水或药物经结肠流进流出，再辅以轻柔的推拿、按摩，让你在保险、舒适之中，稀释、软化肠内粪便，使之连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。

便秘的日常调理

1、增加纤维素的摄取：多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜即可。纤维素含量较高的食物包括麦麸、郁李、无花果、葡萄、爆米花、西洋梨、及核果类，这些食物富含纤维和微量元素。

2、多运动：定期作运动可促进肠蠕动，加速废物通过小肠，缩短这些可能引起恶变 症的废物与组织接触的时间，从而解决便秘问题。

3、多喝水：福州医博胃肠病医院医生介绍，对付便秘另一个较重要的饮食项目是水分，大量摄取水分是软化堆体并促其通过结肠所必要的。

4、养成良好的生活习惯：每天按时排便是一个良好的生活习惯，一个人应从儿童期就开始培养，他将终身受益。

温馨提示：胃肠疾病不可小觑，若出现胃肠疾病问题，一定要及时到专业的胃肠医院做检查，明确病情，辨证施治，才能早日获得病愈，以免影响正常生活和工作。拖延治疗只会加重病情。为服务广大患者朋友能够方便的了解关于所患疾病的相关知识，福州医博胃肠病医院胃肠诊疗中心特别开通了医生在线咨询服务